軟女生和傳統主婦的假逃避

(SeaPRwire) –   「柔軟女孩」的時代已然來臨。在TikTok上,這個運動主要吸引女性,尤其是Z世代的女性,她們渴望達到一種纖細、無憂無慮的極致女性美學。這種生活方式——儘管經過精心設計——以一件事為生活定義:閒暇。對許多人來說,吸引力在於欣賞美麗的美學,如閃亮的配飾和粉紅色的化妝品,以及學習如何完成完美的紅潤臉頰效果。對其他人來說,吸引力在於追求一種充滿「」、」和一般感覺的理想生活方式。但是,當過度追求時,柔軟女孩文化背後會產生一些嚴重的後果——對女性的心理健康和社會。

「Girlboss」的突然結束,轉向這種美學標誌著一個有趣的社會趨勢,即對女性的嚴格定義和有限的角色。柔軟女孩文化表面上看似無害的元素很容易融入舊式的性別表現中。當極端化時,柔軟女孩的實踐已經導致「」和「傳統妻子」(或者網絡上稱為「」)的增加。這兩個概念都讓人聯想到女性長期以來一直在反對的從屬角色。

在社交媒體上,待在家的女朋友和傳統妻子詳細描述她們如何照顧家庭、伴侶和家人。她們描繪了一種簡單、溫馨的生活。這本身並不惡意——但是明顯推廣了照顧他人(這是工作)和不在外面工作(同時通過影響賺錢)的觀念。這種表演性的依賴轉變是在許多層面上令人不安。正如傑出的創傷專家保羅·孔蒂博士所說,主動性在建立和維持韌性和最終實現福祉方面是很重要的。柔軟女孩和傳統妻子的流行趨勢通過網紅推廣的訊息,強調依賴性和女性角色,而這些角色並不完全根據現實。

作為一位擁有Z世代女性心理治療經驗的註冊心理學家,我看到Z世代女性心理健康下降,與被銷售的柔軟女孩生活方式——生活應該是美麗和輕鬆的觀念——有直接聯繫。這些超級傳統生活方式和其網紅的產品描述,認為只要我們得到照顧,我們就可以專注於自己的快樂。這似乎比「生活是困難的」和「讓我們練習應對它」更容易接受。

這個運動發生在Z世代女性面臨真正危機的時期。根據2023年12月人口基金會的一份報告,一家非營利研究機構,Z世代女性青少年的自殺率比前三代更高,具體來說,自殺率從0.003%增加到0.005%,而前三代女性青少年自殺率一直保持在大約0.003%。這一代女性也面臨著:一項研究發現,從2000年到2006年期間的終身飲食障礙患病率為3.5%,而從2013年到2018年期間增加到7.8%。此外,Z世代女性往往會表示自己有著複雜的,常常感覺生活很。這一代群體的心理健康趨勢指向整體難以容忍生活中的困難經歷。內化了幸福來自「柔軟」和無所事事的生活的觀念,這種再現的性別角色完全是一種逃避。當然,在目前的情況下,誰能責怪任何人想要一點逃避呢?但Z世代經常無法認識到理想生活遠遠不是常態——或者真相。

面對生活的困難並不總是容易的,也不總是值得的。缺乏強度的生活顯然很吸引人。認同自己為柔軟女孩的女性常常拒絕一種被公司定義的生活。從理論上講,這不是壞事——在我們的資本主義社會,工作狂文化受到推崇,儘管它也有副作用。我經常看到客戶因為過於投入工作而受苦。近期媒體和文化對工作生活平衡的關注表明,工作壓力已經很長時間失控。疫情進一步突出了這一現實,以至於大批工人感覺沒有其他選擇,只能。

但是,過度擺動到「柔軟女孩」的方向也讓我們陷入困境,理解什麼原因可能會吸引女性回到這樣的傳統角色至關重要。在現今的後資本主義時代,許多人,尤其是女性,看到這個體系的原則如何失敗他們的長輩,從而拒絕它以避免不穩定的感覺。例如,2023年,全國房地產經紀人協會報告說,與所有年齡群體的全國平均水平相比,千禧一代的房屋所有權率更低。許多擁抱柔軟女孩生活方式的女性看到千禧一代女性在心理健康受到負面影響的情況下,仍然努力工作但賺不到買房的錢。她們可能會想,「沒有意義」。文化上,年輕女性意識到,通過努力工作實現經濟穩定的舊觀念已經不再適用。這很可怕面對,她們通過職業發展和收入潛力可能無法獲得回報的知識,可能會促使女性追求通過其他方式實現經濟保障:即通過恢復舊式的性別角色,讓自己得到照顧,而不是努力工作。

避免陰暗的前景對穩定性、債務和整體生活成本的增加不是新鮮事。對成為「柔軟女孩」或「待在家女友」的吸引力,反映了人們尤其是女性面對這個體系原則失敗的長輩時的應對機制。例如,為了提高心情,即使暫時,小額消費也是一種對心理健康的良好投資。花錢在小東西上感覺好並不壞。但是避免經濟困難可能導致依賴性循環和增加債務,這對我們的心理健康不利,反而增加不穩定性和無所事事。

如果我們真的要實現更好的心理健康,第一步就是能夠認識和面對生活更真實和憂鬱的經歷。確實,當我們過於投入於職業生涯時,我們就會錯過許多生活。但是,我們應該考慮為什麼擺動會極端:在病態的壓力要求我們做到一切和完全避免讓我們成為人的事物之間。

自由和自主對於一個(相對)無壓力的生活至關重要,但TikTok上沒有任何「萬靈丹」可以帶我們到達那裡。事實是,生活不是輕鬆的,如果我們想感覺充實,它不能是。學習容忍不適是至關重要的。當女性選擇減少工作量或相信商品化的柔軟女孩論述時,她們可能只是在當下照顧自己的需要。但是完全回歸更從屬和依賴的角色,可能不只影響她們自己。